壓力大會引起哪些症狀

壓力一旦過大，會導致精神恍惚，神經紊亂，精神衰弱，失眠脫髮，變得情緒化，容易緊張，敏感多疑，壓抑悲觀，入睡困難，失眠多夢，記憶力減退，注意力不集中，四肢麻木，全身陣熱。壓力一旦過大，要適當的調節一下自己，可以出去旅個遊，散散心，平時多與朋友溝通交流。