問題
【焦慮】
【歸檔】 15年02月26日
在陌生人面前緊張
網友回答
病情分析： 因害羞而緊張是你自己的心理在作怪而已。你可以嘗試著與不同的人交朋友,多與他們交流聊天,要放開心胸。
指導意見： 還有就是和別人說話的時候,要看著他的的眼睛,仔細聽他講話。時間長了,同別人說話也就不緊張了。這是最直接有效的方法,