腳怕冷怎麼治？可以刮痧嗎？怎麼刮

朋友你好，據你描述的情況來看，你的情況屬於腎虛，在當地找個老中醫號脈來確診到底是腎陰虛還是腎陽虛。

您好，根據您的描述，考慮是腎虛導致的，刮痧作用不大，建議根據中醫辨證，補腎治療。

你好，這個情況建議找當地中醫師扶陽來處理，如當歸四逆湯，有讓手腳熱起來的作用。