產前準備清單

孕婦要分娩了，產前準備什麼確實需要思考了，家人們在等待新生命降臨的同時也不要忘記做好充足的物品準備哦！產前準備什麼方法/步驟准媽媽自己要準備兩條擦汗的毛巾，一條洗面的毛巾，一條擦身的毛巾。產前準備什麼物品一包一次性的護理墊，生完以後墊在身體下面的，那時候流血比較多，墊上方便，醫院會給配，但配的不夠用，尤其是天熱的時候。產前準備什麼物品三套睡衣，生孩子時出汗比較多，多帶點睡衣有的換。產前準備什麼物品三個中等大小的盆，洗臉洗腳燙奶瓶用的。產前準備什麼物品為寶寶準備好兩盒最小號的一次性尿布和一些寶寶衣物產前準備什麼物品準備一包脫脂棉，隨時幫新生兒清潔皮膚表面的汙物。另外，產前準備什麼，健保卡、孕婦健康手冊、准生證、身份證及掛號證。現金及信用卡，巧克力。這些也需要注意。產前準備什麼，需要知道剖腹產是絕對不可以吃紅糖的，因為活血對恢復不好，巧克力帶著吧，如果你順產，巧克力跟參茶會是幫助你使勁最好的食品了。現金一定要帶著，醫院有些費用是不讓你用信用卡去刷的，比如鎮痛泵、縫合線，每個科室收費標準不同，這些可供選擇的東西都收RMB的。產婦住院和出院所需的物品、產婦和嬰兒所需的物品都要分別整理放置在家裡明顯易見的地方，一旦臨產，不至於手足無措。

1、孕期體操，孕期體操不但有利於控制孕期體重，還有利於順利分娩，這是因為：1.體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少了產道的阻力，使胎兒能較快地通過產道。2.孕期體操可緩解准媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。准媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備，防止過度疲勞和避免宮縮。另外，有習慣性流產史、早產史、此次妊娠合併前置胎盤或嚴重內科合併症不宜進行孕期體操。2、定時做產前檢查，孕婦定期做產前檢查的規定，是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的，其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況，以便於早期發現問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。3、矯正胎位，通常，在孕7個月前發現的胎位不正，只要加強觀察即可。因為在妊娠30周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內羊水較多，胎兒有活動的餘地，會自行糾正胎位。若在妊娠30～34周還是胎位不正時，就需要矯正了。可以採用胸膝臥位法矯正胎位。4、做好分娩前的準備，預產期前2周，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準備充足的體力。臨產前，孕婦要保持心情的穩定，一旦宮縮開始，應堅定信心，相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。4 ，產前準備什麼——入院重要物品 1、入院證件：醫院就醫卡、母子健康手冊一定要記得帶好,身份證、准生證、計畫生證； 2、病歷表及各項檢查表。 3、照相機、攝像機：給寶寶、媽媽拍照、攝像留念，注意要確保電量夠用。 4、手機：媽媽一定要帶好手機，有情況可以隨時和家人聯繫。另外也需要看時間來記錄陣痛、宮縮時間 5、MP3：住院無聊時，產後痛苦時，都可以用音樂來緩解。 6、銀行卡和現金：兩者都需要準備，一定要帶好現金，買點小東西的時候也方便。7、筆記本、筆：不但可以用來記錄陣痛、宮縮時間，還可以寫寶寶日記。希望上面的回答能幫到您，祝您一切順利。