硒有哪些作用，可以用於治什麼什麼中富含硒

人類健康的守護神硒的功效有良好的免疫能力，是決定個人健康與否的關鍵。一個人的免疫功能對健康有極大的影響力，免疫功能差，小則容易感冒，大則易患腫瘤癌症等。硒：抗癌之王硒能有效阻斷腫瘤細胞的營養供應，協助巨噬細胞和白細胞殺滅癌細胞並對放、化療起到增效減毒的作用。降低吸煙嗜酒者以及城市居民的腫瘤、胃腸癌及肝癌的發生率和死亡率。早期腫瘤細胞患者服用硒可以防止腫瘤生長轉移。晚期腫瘤患者，尤其不能進行手術和放、化療的重症患者服用硒，可以防止癌細胞轉移和進一步擴散，延長生命，改變生存品質。放、化療手術期間的腫瘤患者補硒，可以提高免疫力和骨髓的造血、貯血功能，防止噁心、嘔吐、食欲減退、脫髮等毒副反應。硒：微量元素中的胰島素硒是構成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分，它能防止胰島β細胞氧化破壞，修復胰島細胞，使其功能正常，促進糖分解代謝，降低血糖和尿糖。給糖尿病患者補硒，有利於恢復健康。硒具有與胰島素同樣的功能。也就是說，補硒可以在一定程度上，降低糖尿病患者的高血糖水準。硒還能增強脂肪、肌肉等周圍組織細胞吸收和利用血糖的能力，在肝臟抑制肝糖原異生和分解，增強肝糖原的合成，既達到降低血糖的目的，同時又保證細胞的能量代謝。硒：心腦血管的守護者硒元素的缺乏是高血壓綜合症、冠心病、缺血性心肌梗死、動脈粥樣硬化等擴張性心肌病的重要發病因素之一。世界衛生組織已將硒列入與心血管病有關的元素之一。硒能顯著提高血紅蛋白的攜氧能力，在血管內形成一個硒蛋白溶栓系統，溶解微小的血栓，修復受損的血管內皮細胞，修復血管壁的彈性。硒：天然解毒劑硒對金屬有很強的親和力，能與身體內有毒金屬如鉛、汞、鎘等結合，形成金屬-硒-蛋白質複合物，通過汗腺、尿液和糞便將其排除體外。硒：保肝護肝硒對酒精肝、肝腹水、脂肪肝等肝病有很好的逆轉作用，能促進肝臟完成解毒工作，減輕各種毒素(包括酒精)對肝臟的傷害。硒作還有一個特別的功能，就是可以通過調節防止病毒基因突變。硒：明亮的使者硒對視覺器官的功能極為重要。硒能催化並消除對眼睛有害的自由基物質，從而保護眼睛的細胞膜。若長期處於缺硒狀態，就會影響細胞膜的完整，從而導致視力下降和許多眼睛疾病，如白內障、視網膜病、夜盲症等。目前，一些大城市的醫院對眼病患者已開展硒治療，臨床表明，硒對提高視力確實有明顯的作用。硒：抗氧化，防衰老硒有很好的自由基清除功能，能抑制細胞膜的脂質過氧化，從而緩解組織細胞的衰老進程，有明顯的抗衰老作用。含硒的食物黃油堅果金槍魚鯡魚牡蠣三文魚蛤蜊雞肝釀酒酵母麥芽芝麻穀類麥芽、啤酒酵母菌、龍蝦、啤酒、螃蟹、蘑菇、蠔、恭菜、蕪菁、全穀食品、辣椒等。

硒的作用、功效硒：人類健康的守護神硒的功效有良好的免疫能力，是決定個人健康與否的關鍵。一個人的免疫功能對健康有極大的影響力，免疫功能差，小則容易感冒，大則易患腫瘤癌症等。硒：抗癌之王硒能有效阻斷腫瘤細胞的營養供應，協助巨噬細胞和白細胞殺滅癌細胞並對放、化療起到增效減毒的作用。降低吸煙嗜酒者以及城市居民的腫瘤、胃腸癌及肝癌的發生率和死亡率。早期腫瘤細胞患者服用硒可以防止腫瘤生長轉移。晚期腫瘤患者，尤其不能進行手術和放、化療的重症患者服用硒，可以防止癌細胞轉移和進一步擴散，延長生命，改變生存品質含硒的食物黃油堅果金槍魚鯡魚牡蠣三文魚蛤蜊雞肝釀酒酵母麥芽芝麻穀類麥芽、啤酒酵母菌、龍蝦、啤酒、螃蟹、蘑菇、蠔、恭菜、蕪菁、全穀食品、辣椒等