口臭怎麼在最短時間內治好,要怎樣消除異味

口腔中有異味的原因主要有：有口腔疾病，牙根發炎等;有腸胃病，身體有熱氣，消化不良，失眠，便秘等;飲食不規律，精神壓力大等。:
建議您：保持口腔衛生，經常刷牙，多喝水，多吃青菜，粗糧和水果。少吃辣，少吃煙酒和宵夜。堅持多運動。可以隨身帶著口香糖，平時吃點。當然需要儘早治療口腔疾病或是腸胃病等消除病根。祝身體健康！

引發口氣重的原因有很多種,您的情況屬於胃系統不好引起的要十分注意口腔衛生,每天晨起,睡前和飯後認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔.戒煙戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷,刺激性,