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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月19日

最近很缺錢,信用卡也要還,還要給家裡錢

問題描述 最近很缺錢,信用卡也要還,還要給家裡錢,但是工資就那麼點,又想不到其它賺錢的方法,愁死我了,感覺好焦慮
網友回答
2016年12月19日 10:21

您好,這是不良現實事件產生的焦慮情緒,建議向家人說明情況,先以還信用卡為主,也要多增強自己賺錢的能力,多參加社交活動,擴大人際圈,增強自信心,心態樂觀一點