瘦臀部可行嗎?

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：男
詳情描述：
就是臀部有點豐滿，導致身體不協調，看起來不美觀

網友回答

2017年02月28日 00:00

有可能是由於你營養比較好，或是你平時久坐，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的，因此可以通過飲食和運動調理你在飲食方面應以清淡為主，少吃肥肉，油膩大的食物，其次你還可以每天多運動，如堅持跑步，搖動呼啦圈等，堅持鍛煉就可以達到瘦臀目的