您的位置：首頁中度抑鬱症沒有治療會好嗎？感覺症狀比以
問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月19日
中度抑鬱症沒有治療會好嗎？感覺症狀比以
網友回答
您好，抑鬱症產生的原因有很多，跟自身敏感追求完美的性格特點有關，或是曾經遭遇不良事件的刺激，建議採用合理情緒療法，做放鬆訓練，樹立正確的認知觀念，及時排解宣洩壓力，凡事往好的一面想，有點阿q精神，心態樂觀一點