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問題
【營養科】
【歸檔】 16年12月21日
早上空腹能不能吃蘋果呢？
網友回答
您好，根據您的描述情況，空腹吃生冷瓜果不利於胃，最合適時間是早上10點鐘利於身體吸收。建議水果可以在上午10點左右加餐進食，祝願身體健康。
你好，根據你描述的吃蘋果問題是可以的，但是要用溫水溫一下再吃為好。