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問題 【營養科】 【歸檔】 14年08月30日

油炸粉做糖醋肉

問題描述 油炸粉做糖醋肉怎麼做?女兒回家後跟我說她想吃 糖醋肉 在這問問大家,看看有沒有人會做的,給我點提示。
網友回答
2014年08月30日 21:30

做法一:材料: 裡脊,生粉,青椒,胡蘿蔔,洋蔥(可選) 醃料: 蔥,蒜,料酒,醬油,糖,香油,雞蛋,五香粉 調味料: 番茄醬(也有叫番茄沙司),白醋,醬油,糖,香油,生粉 做法: 1、裡脊肉切成5釐米長方塊,與醃料拌勻醃約30分鐘,一個雞蛋就好,其他看個人口味 2、取出醃好的裡脊肉塊,表面沾上生粉,放入油鍋中炸熟。油要熱,滾開的那種(180度左右) 3、青椒、胡蘿蔔、洋蔥(假如有的話)洗淨切片,入鍋爆炒,加入炸好的裡脊,加入調味料和適量的水,煮滾以後用生粉勾芡,起鍋前淋上香油即可。 做法二:[原料] 豬裡脊肉300克 青椒、胡蘿蔔各30克、蔥2支、大蒜2粒、蛋黃1個 調味料 1.醬油1大匙 澱粉1小匙 2.番茄醬2大匙 白醋、糖各1大匙 米酒、鹽、胡麻油各1小匙 [制法]: 1、豬裡脊肉洗淨,切小塊,放入碗中加入調味料(1)及蛋黃醃拌10分鐘;青椒去蒂及籽後洗淨,切小塊;胡蘿蔔去皮、洗淨,切片;蔥洗淨,大蒜去皮,均切末。 2、鍋中倒入3大匙油燒熱,放入裡脊炒至7分熟盛起;鍋中餘油繼續燒熱,爆香蔥及大蒜,放入青椒、胡蘿蔔炒熟,加入調味料(2)及炒過的裡脊肉炒至入味即可。 [特點]: 色淡黃,形光潤飽滿.外鬆脆酥香,裡軟嫩鮮美。 做法三:糖醋裡脊 原料:裡脊肉500克 麵粉250克 雞蛋100克 調料:番茄醬1瓶 白醋少許 糖少許 製作過程:(1)將裡脊肉改成條後略醃漬。 (2)將醃漬好的裡脊肉加雞蛋、麵粉拌均勻成掛糊。 (3)將掛糊的裡脊肉入油鍋炸成金黃色。 (4)將糖醋調好口味,翻炒即可。 口味特點:酸甜適口,色澤紅亮。

2014年08月30日 21:30

材料:豬肉(裡脊就可以),紅椒,黃椒,洋蔥,蛋清。 調料:澱粉,麵粉,鹽,料酒,醋,白糖,醬油,蔥,薑,蒜。 做法:1、豬肉拍松,切成小塊,加入鹽,料酒,醬油,澱粉拌勻。 2、三樣配菜洗淨後切片,這三樣配菜可以先過一遍油;蔥切小段,薑切片,蒜切片備用。 3、將蛋清,澱粉,麵粉攪拌均勻,可根據具體情況再加入適量清水。然後放入肉塊拌勻。 4、取一個小碗,加入白糖,鹽,料酒,醬油,醋,澱粉,調成味汁,還可以再加入少許番茄醬。 5、炒鍋內倒入油,燒至五成熱時,放入肉塊炸至淡黃色,撈出瀝油;油加熱至七成熱,再放入裡脊肉複炸至金黃,撈出瀝油。 6、鍋內留底油,燒熱,爆香蔥薑蒜,倒入調好的味汁,待汁粘稠時,倒入過完油的配菜和肉塊,翻炒至蔬菜和肉塊均勻蘸裹味汁即可裝盤。