您的位置：首頁半夜易醒多夢，有時難以入睡，皮膚暗黃有斑
問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月22日
半夜易醒多夢，有時難以入睡，皮膚暗黃有斑
網友回答
這種情況可以睡前一杯牛奶，創造安靜的睡眠環境，必要的話也可以使用藥物，比如解鬱安神顆粒。