吃什麼治療閉經

您好，可選用下列食療方：(1)桃仁牛血湯。桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。2)木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。

1 飲食儘量清淡,多飲用一些牛奶等,攝入魚類,蝦類等食物,經常鍛煉身體,提倡健康有益的生活方式,特別在公共場所,避免被動吸煙.2 精神上,保持樂觀的情緒,閉經是可以治療的,而且一般預後較好.不要打負荷的投入工作和學習,經常休閒,放鬆身心,做到勞逸結合,緩解自身的壓力和緊張.3 生活起居要有規律,多食用一些補腦的食物,如核桃,花生等,避免油膩食物的攝入,補充一些維生素C,也可以食用服用一些保健食品.