山楂卷的含銅量多少呢，用山楂加工的小零食

你好，山楂中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、鈣、鐵、鉀和維生素C。不含銅的，含銅量高的食物有:動物肝、腎、心、牡蠣、魚類、瘦肉、豆類、芝麻、蝦、牡蠣、海蟄、蛋黃等，含銅多的食物中堅果類(如瓜子,核桃等)也比較豐富。

你好。正常情況下，這個裡面是不含銅的。這個可以健脾開胃，不過不建議吃太多。