熱痙攣怎麼辦

熱痙攣（heatcramp）是一種高溫中暑現象。在幹熱環境條件下勞動，出汗過度，隨汗液排出很多NaCl，發生肢體和腹壁肌肉的痙攣現象。患者體溫並不升高。補充食鹽水即可緩解。熱痙攣通常是受熱導致虛脫的第一次警告，過度勞累之後，胳膊、腿和腹部等處的肌肉都會發生這種痙攣，一般由於身體鹽分缺乏而引起（因為流汗過多，特別是食鹽不足時）。1.輕者要迅速到陰涼通風處仰臥休息，解開衣扣、腰帶，敞開上衣，然後再喝些涼開水或鹽水。2.如意識喪失，痙攣劇烈，應讓患者取昏邊體位（側臥，頭向後仰），保證呼吸道暢通，同時快速通知急救中心。3.如虛脫者蘇醒，也應抬送醫院，嚴禁讓患者直立行走，更禁用阿托品以及催眠、鎮靜等藥物。

（1）輕者要迅速到陰涼通風處仰臥休息，解開衣扣，腰帶，敞開上衣，然後再喝些涼開水或鹽水。（2）如意識喪失，痙攣劇烈，應讓患者取昏迷體位（側臥，頭向後仰），保證呼吸道暢通，同時快速通知急救中心。（3）如虛脫者蘇醒，也應抬送醫院，嚴禁讓患者自立行走，更禁用阿托品以及催眠、鎮靜等藥物。注意事項:（1）讓熱痙攣的患者喝涼的鹽水，是簡單有效的方法（一杯水中加一匙鹽）。由於熱痙攣時大量出汗，身體丟失很多水和鹽分，血液濃縮，迴圈不良。這時，鹽水是救命水，應當立即補充。（2）熱痙攣常與日射病混同。但本病的顯著特點是皮膚粘濕，體溫不高。其處理多少與日射病有些不同，一定要加以區別。而且凡長時間在溫度高的環境中勞動時，都應多喝鹽水，預防發病。（3）如有條件，可給輕度患者服用仁丹、十滴水或霍香正氣水等藥品。