王醫生您好。我的寶寶五個月了，從出了滿

治療慢性失眠包括：尋找和品質任何身體健康狀況或精神健康問題；追蹤您的日常行為，比如能夠導致失眠甚至更糟糕的睡前喝酒，然後制止或減少這種行為的發生。經前期緊張綜合征、更年期綜合征等也可引起失眠。 原發性睡眠疾患：阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征睡眠中週期性肢體運動和不安腿綜合征等。 。所以睡覺之前，不要食用這些東西。原發性睡眠疾患：阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征睡眠中週期性肢體運動和不安腿綜合征等。