懷孕都不能吃啥肉

孕婦食物要多樣化,米麵混吃,粗細並用,葷素搭配,蔬果兼有,才能起到互補作用,保證在孕期中所需的營養.孕婦忌食下列食品：桂圓、人參蜂王漿、可樂型飲料、熱性香料、濃茶、罐頭食品，方便食品、黃氏燉雞等。

你的情況不宜吃杏仁具有一定的毒性，核桃仁有可能導致流產。還有一些食物是孕婦不適宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、等;辛辣類的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒;影響性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。