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木瓜和榴槤孕婦都不能吃(1)

有些准媽媽在懷孕前喜歡吃木瓜和榴槤, 但是在孕期小編提醒你, 這兩種水果可要遠離哦。 那麼, 孕婦不能吃哪些水果呢­孕婦不能吃木瓜和榴槤的原因是什麼呢­

一、孕婦不能吃木瓜的原因

1、木瓜偏寒性, 因此胃寒、體虛者不宜多吃, 否則容易腹瀉或胃寒。 孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。

2、木瓜中含有女性荷爾蒙, 容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化, 尤其是青木瓜, 孕婦更應完全戒除, 因為它不但對胎兒的穩定度有害, 還有可能導致流產。

3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用, 所以, 為了避免意外的流產或早產,

孕婦最好不要吃木瓜, 無論生熟都不宜吃;因為即便木瓜燒熟了, 也不能破壞木瓜苷。

4、在東南亞國家, 當地居民還會用吃木瓜來避孕, 可見木瓜對於生產是不利的。

二、孕婦不能吃榴槤的原因

1、孕婦應該少吃榴槤, 最好不吃, 因榴槤所含的熱量及糖分較高, 500克就含有500千卡的熱量, 如果孕婦經常把榴槤當補品, 導致其血糖升高, 寶寶會容易過重, 日後娩出巨大胎兒的機會增大。

2、榴槤雖富含纖維素, 但它在腸胃中會吸水膨脹, 過多食用反而會阻塞腸道, 引起便秘, 對於本來就容易出現便秘的孕婦來說, 會加重其負擔, 特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴槤。 再者榴槤性溫, 吃多容易上火, 出現喉嚨疼痛,

煩躁失眠, 引發孕婦胎熱, 損害新生兒健康。