空腹血糖是6.22有問題嗎,血糖6.22是什麼情況,注意些什麼

有問題，屬於糖賴量受損人群，要引起重視，有可能發展成為糖尿病

根據你所說的情況，你的體檢報告確實反應你的身體目前狀況不是很理想的狀態。空腹血糖6.22是比正常升高的。雖然現在高的值不是很多，但是從現在開始就要注意了，有糖尿病的高危因素了。:
建議：1首先，建議多運動，少吃含糖、甘油三酯高的高熱量食物，爭取在飲食方面把空腹血糖控制好。2不要吃高糖飲食，你已經有糖尿病了。3要用二甲雙胍控制血糖。可線上、電話諮詢

當空腹血糖高於7.0mmol/L，餐後血糖高於11.1mmol/L，並經過複查就可以診斷為糖尿病。你的血糖稍高，但是還沒達到糖尿病的診斷標準。:
1、目前不能診斷為糖尿病，但是畢竟空腹血糖已經較正常為高，所以還是需要密切觀察血糖的。2、在飲食上平時需要注意限制糖的攝入,主食及含糖量高的食物要嚴加控制如藕,芋艿,紅薯,土豆等也要控制,適量的水果是可以的如番茄,黃瓜,柚子等都是不錯的選擇。3、運動鍛煉,保持合適的體重,也是預防和資料糖尿病的重要措施之一。4、定期複查血糖也很重要。