如何防止感冒最近老是感冒身體特別不好

冬天少去人流密集的場所，注意天氣變化，隨時增減衣物。同時可每晚用熱水泡腳15分鐘，更好預防感冒。
建議你平時加強體育鍛煉，增加機體抵抗力，更好的預防感冒。

就你描述的情況建議你服用羚羊感冒片、感冒清熱沖劑、藿香正氣沖劑。
建議你充足睡眠勞逸結合中醫認為熬夜易傷神和氣，保持良好的心情，飲食要清淡一些，平時多喝水，避免食用刺激性大的，油膩性大的食物，這樣對身體恢復是非常有好處的。

根據您以上的描述，反復感冒，考慮主要是由於機體抵抗力低下而致的。
建議你服用玉屏風顆粒來益氣固表，防止外感。平時宜多喝水，清淡飲食，注意避風防寒，祝你早日康復。
以上是對“如何防止感冒我最近經常感冒身體特別不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

最近天氣變化很大，多穿點衣服注意保暖
若是容易感冒可以喝點玉屏風顆粒預防，平時多鍛煉身體，增強抵抗力

根據你所描述的情況，出現了感冒，要及時進行對症治療，多喝水。
根據你所描述的情況，建議平時要多運動鍛煉，增強抵抗力，加強營養。