如何防強直性脊柱炎

強直性脊柱炎這種病只有及時的預防，才能減少人們患病後壓迫承受的痛苦，並且希望大家能多瞭解這種病，這樣才能更好的預防。以及患者要注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時應挻胸收腹睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時;參與所能及的勞動和體育活動;工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。

注意防範風寒、潮濕：本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關係，因此平時注意預防範風寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。當季節變化，氣候劇變的時候，要及時增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而臥;居處潮濕或梅雨季節，晴天宜經常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風去濕等等。