輕度腰椎間盤突出症狀

注意腰間保暖，儘量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍帶(護腰)，加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。平時不要做彎腰又用力的動作，急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要注意適當休息,不要過於勞累，以免加重疼痛 。

建議你到醫院看看,做一下腰椎CT或者核磁共振看看,再結合臨床表現就可以確診了,治療主要是：1輕度突出的------腰椎牽引+針灸或者推拿+理療,適當的消炎鎮痛藥和舒筋活絡要（腰痹痛膠囊,腰息痛膠囊,尼美舒利分散片）2中度突出的,就需要再輕度的基礎上在加用脫水劑以消除神經根及其周圍軟組織的水腫,解出神經恩的受壓狀態,疑緩解臨床症狀,可以考慮介入治療譬如臭氧消融術,纖維溶蛋白酶注射消融術,3重度的就需要考慮手術治療了,一般的可以應用微創經皮椎間盤鏡切除術,創口小,癒合快,手術恢復時間短.對於多節突出的,微創手術有局限的,就需要開放性手術,這需要根據具體情況來定

腰椎間盤突出趨於年輕化,腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛,針灸,拔罐只能暫時的緩解症狀,而不能治病,建議你採用中醫膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.安全無副作用,最理想的治療方法.日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.