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問題【精神心理科】 16年12月26日

經常性零晨3，4點醒了，想睡又睡不著，

問題描述經常性零晨3，4點醒了，想睡又睡不著，有的時侯感覺做夢，又不像夢，似夢非夢的感覺

網友回答

2016年12月26日 10:19

不知道你寫的年齡是真實的嗎？到了這個年紀，睡眠就是會特別的不太好，如果有必要可以服用一些，有助於睡眠的藥物，比如右佐匹克隆片，副作用很小，幾乎沒有副作用