脊柱炎如何調理

強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，並可伴發關節外表現。強直性脊椎炎是一種主要侵犯脊椎關節及附近肌腱、韌帶等軟組織的慢性疾病在臨床上主要症狀有：1.早晨起床是腰脊發僵，活動不利，稱之晨僵;2.背部或腰骶疼痛;3.上升性疼痛，即自骶部向上蔓延疼痛;4.遊走性胸痛;5.足跟痛;6.非對稱性外周(肢體)關節炎;7.脊柱活動受限，甚至部分僵直;8.全身疲乏、短氣、乏力。

強直性脊柱炎的早期症狀是背痛、前胸和側胸痛，最後出現駝背一般，招致胸廓擴展活動範圍受限而影響呼吸功用。頸椎受累則出現頸部疼痛，肌肉痙攣，進而開展為頸椎後凸一般，頭部活動受限，常流動于前屈位，不能上仰、側彎和旋轉。強直性脊柱炎的治療要注意日常生活中維持正常姿態和活動能力，如工作時注意姿態，防止脊柱彎曲畸形;行走、坐位和站立時應挻胸收腹;睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，天天早晚各俯臥半小時;做力所能及的勞動和體育活動等。