腰膝疼痛，經查骨礦密度0.275

病情分析： 您好，這個情況結合症狀，首先考慮腰肌勞損或腰椎間盤突出症等，一般可以腰背部疼痛等症狀的，一般需要結合腰椎的檢查來診斷的。
指導意見： 建議注意在硬板床，注意休息，可以加強鍛煉，可以補充鈣質，給予藥物及止痛等治療的，再者可以配合針灸等治療的。