醫生，我在減肥，我每天都在運動，至少跳

問題描述醫生，我在減肥，我每天都在運動，至少跳繩一小時，飲食也是沒變，四五天沒瘦了，可是今天稱的體重怎麼比昨天多三斤啊？哦，昨天早上我吃了紅燒帶魚和炒河粉，中午感覺不到餓，我就沒吃，晚上水煮蔬菜湯。我感覺早上熱量太高，我中午就開始就跳繩3小時，可是怎麼我今天稱就多三斤了::>_