自己用手指插肛門，怎樣才能有快感，才能插進去？

您好，不可以用手指插肛門的。可能會引起肛門括約肌失禁，脫肛，肛周肌肉損傷，肛周感染。

這種情況建議不要經常插肛門刺激，以免引起肛管損傷炎症有關。建議注意肛門清潔衛生，必要時可以應用潤滑液潤滑避免肛門損傷。

您好，根據您的描述，可以選擇凡士林，或者潤滑油。這種不良嗜好建議需要改善，對身體不好。