天竹根怎麼食用

(1)不宜食煎炸及辛辣類食物，以免傷津助邪。(2)應禁食幹乳酪、火腿、野味等食物，少吃巧克力、牛奶、啤酒、乳酪、茶葉、咖啡等食物。(3)戒煙酒、禁喝濃茶，因為這些食物可導致小動脈痙攣、心率加快，導致頭痛加重，緊張性頭痛的患者，與肝脾有關，飲食方面，適當減少晚餐的量。(4)因外感頭痛應慎用補虛、膳食清淡之品。

感冒多是病毒感染引起，建議內服利巴韋林抗病毒和內服退燒藥退燒，比如撲熱息痛或散列通等。可以加點雙黃連口服液一起吃，具有清熱解毒，抗感冒的作用。建議多喝水，易消化飲食，注意休息，保持室內空氣流通。