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所謂便秘，是指大便很硬而導致大便困難。如果寶寶排便時間延長，經常3～4天排便一次，排便感到困難，大便乾燥，或者有腹脹、拒食、煩躁、嘔吐等現象，就可以判斷寶寶可能便秘了。

發現寶寶便秘，不要緊張，先看看寶寶的精神狀態怎樣，如果孩子精神很好，食欲也正常，那就無需過分擔心，下面的一些小竅門可以幫助媽媽們解決孩子的便秘問題。