過度勞累造成肌肉疼痛

您這個主要考慮是劇烈運動，導致肌肉疲勞，引起乳酸分泌過多，而出現肌肉酸痛。如果經常這樣，有可能還會引起肌肉勞損。首先應該注意休息，在運動前應該做好準備運動，運動後可以用點酒精，或者，白酒塗搽按摩局部，有利於中和乳酸，防止酸痛，也可以配合，做一下中頻治療。

您所說的大腿肌肉疼痛，有可能是運動過度導致肌肉拉傷，或者是肌肉勞損引起，所以你先不要緊張，建議您近期注意休息，不要再過度的運動鍛煉，酌情的使用些骨骼肌鬆弛劑進行對症治療，例如魯南貝特等等。另外，還可以在疼痛48小時之後採用熱敷處理即可了。