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問題 【減肥】 【歸檔】 17年03月28日

吃雞蛋喝牛奶能讓身高長高嗎?

問題描述 我覺得我很矮,想在長高點,請問這個方法能讓身高長高嗎?
網友回答
2017年03月28日 13:50

病情分析: 你現在的年齡正是青春發育期,還是會長高的,但是身高多數遺傳父母身高的。
指導意見: 建議你平時避免熬夜,因為身高發育多數都是在夜裡生長的,飲食方面多吃些含鈣高的食物,如雞蛋,牛奶,小蝦米,海帶,豆腐,花生,芝麻醬等都很好的,平時多參加體育鍛煉對身高發育也有好處的。