總是膝蓋痛怎麼回事

病情分析： 你好，根據你的年齡和症狀，很有可能是滑膜炎，年輕時活動量過大，或走路走的過多造成的
指導意見： 要多注意，減少膝蓋部的活動度，同時注意局部的保暖

鑒於這種情況，考慮可能是由膝關節的滑膜炎引起的症狀，建議局部熱敷理療，服些舒筋活血化淤止疼的藥物即可。