吃硬飯牙跟疼怎莫辦

可能還是蟲牙導致的.建議你看口腔科醫生檢查看看.建議抗炎治療,加上萘普生止痛治療，不要進食辛辣食物,如果牙齒有問題需要首先解決,必要時修補或手術拔除無用的牙齒.
平常要注意戒煙酒.否則效果不好.養成刷牙漱口的好習慣.

根據你的講述判斷是慢性潰瘍性牙髓炎
需要及時去看牙醫，否則症狀加重，會產生自發痛，就是平時牙也疼，說明炎症進一步加重了。及早就醫。