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問題 【瘦身美體】 【歸檔】 17年04月14日

減肥最有用的辦法,不想運動

問題描述 網友年齡:17歲
網友性別:女
詳情描述:
減肥最有用的辦法,不想運動。。。。。。。。。
網友回答
2017年04月14日 00:00


減少熱量的攝入,即控制飲食調整飲食結構
首先要保證健康減肥,不要盲目使用減肥藥,少食多餐,可以不做劇烈運動,但要適量的運動,有利於身體塑形和局部減肥。可以去薄荷網找方法