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問題【內科】 17年04月14日

睡醒頭暈什麼原因

問題描述網友年齡：30歲
網友性別：女
詳情描述：
今年30歲了，最近早上睡醒了之後總是會出現頭暈的現象，很難受，昏昏沉沉的，但是我已經坐起來了，還是不管用，我很著急，自己是不是得了什麼病，睡醒頭暈什麼原因？我該怎麼辦？

網友回答

2017年04月14日 00:00

眩暈症狀一般由勁椎壓迫頸部血管引起腦部供血不足所導致的，建議睡覺時平躺，並注意保護好頸部，可通過按摩雙耳垂的方法來緩解頭暈的症狀。在飲食上應減少辛辣油膩的食物攝取，平時多注意自身的休息，減少自身的壓力，適當運動來使身體保持健康。