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問題 【心理】 【歸檔】 17年04月18日

解決睡眠,身體不適

問題描述 停了二十多天,現在已經在外地上班,睡眠困難,身體不舒服,怎麼辦?
網友回答
2017年04月18日 14:56

病情分析: 睡眠困難屬於失眠大便想了,考慮是由於心思過度,環境的不適應,或者神經衰弱等原因導致的。
指導意見: 建議平時避免想的太多了,緩解壓力,注意休息,如果經常這樣建議服用穀維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調理,平時睡前用熱水多泡泡腳,或者看看中醫針灸治療也是很好的。