問題
【心理】
【歸檔】 14年08月08日
為什麼大姨媽之前要瘋狂一下那
網友回答
許多女生在月經來潮前一周左右都會表現出情緒波動，煩躁不安等情況，這種現象在醫學上稱為“經前期緊張綜合征”。那麼要做的是，保持足夠維生素和微量元素的攝入，攝入高碳水化合物低蛋白飲食可以改善經前期綜合症的精神症狀。