問題
【保健】
【歸檔】 17年04月21日
醫生說，缺乏鈣鎂鋅會長斑，那麼富含鈣鎂鋅食物有哪些？
網友回答
如果缺乏微量元素，有可能會長斑，同時如果氣血不足也會有關係的。具體你應該配合做個血常規，還有微量元素檢查，然後再對症補充，品嘗新鮮的蔬菜水果，還有肉類豆類，牛奶雞蛋都可以補充的，如果檢查是缺乏的話，直接到藥店買，補鈣，鎂鋅的藥物就可以補充了。