老人吃什麼可以長頭髮

問題描述人在中年時就出現脫髮了，年紀越大越嚴重，現在頭頂基本沒有頭髮，吃什麼可以長頭髮？

網友回答

2014年07月23日 11:27

脫髮的原因複雜，可能與營養狀況、精神刺激、遺傳有關，治療需要注意營養調理，多補充蛋白質、維生素A、B族維生素、維生素C和鈣，並保持愉快心情，也要忌食高糖和高脂肪類食物。