和純淨水好還是自來水好

問題描述我本身比較胖特別特別痛苦，減肥現在已經成了我的首要任務，我知道喝水有助於減肥，但我想知道喝自來水好還是喝純淨水好，如果大量的喝水應該沒什麼問題吧？

網友回答

2014年09月12日 13:24

喝水是有助於減肥，但要記住也不要過量的飲用水，在飯前一小時喝點溫開水是最有利於減肥的，但是純淨水與自來水相比還是純淨水比較好一些，純淨水是經過殺過菌消過毒的，較為安全些，所以建議喝些純淨水