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問題【減肥】 14年08月20日

去除脂肪的燃燒膏該怎麼使用菜最有效？

問題描述我是一個21歲的女孩，這幾年來看著自己的身體漸漸的長胖，和別人站在一塊都會感到自卑。手上腳上，全身都是肉肉的。試過節食減肥，可是堅持不下來。聽朋友介紹了脂肪燃燒膏，這個該怎樣使用才最有效？

網友回答

2014年08月20日 15:39

一般的脂肪燃燒膏要在適當運動之後，沐浴後按摩一會再均勻的塗抹上去，這樣才是最有效的，可以適當的配合用一些精油。建議減肥不要通過節食或者是藥物減肥，可以適當的減食，並且每天堅持運動，多吃水果蔬菜助消化的食物，堅持下來就會有效果的。