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問題 【藥劑科】 【歸檔】 14年08月08日

晚上喝蜂蜜檸檬茶好不好

問題描述 晚上老是喜歡喝一大杯自己做的蜂蜜茶,很甜,很好喝,最近發現自己早上起來胃酸,很難受,蜂蜜檸檬茶最適益喝的時間是早上還是晚上,有沒有減肥的作用 ?
網友回答
2014年08月08日 15:02

個人而言,不建議晚上喝太多的茶,但是如果喜歡,蜂蜜檸檬茶,建議喝蜂蜜檸檬茶要適量,這樣效果比較好,檸檬茶喝多了傷胃。聽起來喝著茶效果不錯但都要根據個人身體情況,合理才是最重要,美容養顏減肥不是這就能說了算的,要注重科學,健康飲食加科學運動。