晚上喝蜂蜜好嗎

蜂蜜取自天然， 營養成分豐富， 是一種隨處可見的保健品。 每天喝上一杯蜂蜜， 對於增加身體抵抗力， 美膚養顏有著數不盡的好處。 尤其是它的味道十分甜蜜， 能帶給人身心上的愉悅感。 因此喝蜂蜜成了很多人生活中的一種習慣。 但是這種習慣在不同的時間效果也是不同的。 晚上喝蜂蜜好嗎？

很多人為了清腸， 喜歡早上喝蜂蜜， 其實早上空腹喝不如飯後後對身體好， 晚上喝蜂蜜好嗎？那要因人而異。 蜂蜜雖然有非常不錯的功效， 但是晚上飯後喝對於胃腸道患者來說， 影響很大。

對於有胃腸道疾病的患者， 如在飯前一個半小時食用蜂蜜， 它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜後立即進食， 它又會刺激胃酸的分泌;溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變， 而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多， 並能刺激腸道的運動， 有輕瀉使用。