減肥精油的危害

食用的精油來減肥一般是會影響身體內分泌的，畢竟是通過改變身體原來的狀態達到一個減肥的作用。建議你可以使用那種皮膚外面的按摩精油來按摩達到一個減肥的效果，這個方式是可取的。建議不要吃奶油蛋糕冰淇淋及油炸的這些能量比較高的食物，多運動，每天頓飯可以少吃點，但不要不吃，以免引起更胖，另外注意如果體重下降不要太快，以免產生一些不良反應。