營養飲食

催吐能減肥嗎 三大催吐的危害讓女人很受傷

[IMG1]

催吐能減肥嗎 三大催吐的危害之一:食道灼傷

據許多明星都自曝有過催吐減肥的經驗, 而且效果也很明顯, 所以讓許多女生都紛紛效仿。 但是如果常以催吐來進行減肥的話很容易讓食道灼傷, 長期催吐造成胃食道逆流, 情況更糟, 較嚴重的還需要進行治療才能恢復到健康狀態。

[IMG2]

催吐能減肥嗎 三大催吐的危害之二:爛牙

催吐還有一個很讓女人受傷的危害就是會產生滿嘴的爛牙, 這是因為催吐所產生的胃酸不只是讓聲帶受損, 還會讓健康的牙齒受到傷害。

[IMG3]

催吐能減肥嗎 三大催吐的危害之三:憂鬱

通常會選擇催吐來進行減肥的女性, 往往會有異于常人的精神與狀態, 她們對身材要求要比一般人來的更為嚴格, 所以才會選擇這種讓身體受傷的方法來達到目標。 這不僅在生理還是心理都給自已造成了一個很負面的影響, 在這裡, 小編還是奉勸那些女生們, 採用正常的瘦身方法來進行瘦身, 同時也要保證身體的健康。