孩子們早餐喝優酪乳好嗎

問題描述我家寶寶現在有7歲大了，所以想要給他好的營養去學校，就想在早餐的時候讓他喝優酪乳，我想問一下，孩子們早餐喝優酪乳是可以的嗎？

網友回答

2014年08月04日 09:24

7歲的小孩現在是可以喝優酪乳的，而且也是很有陰陽的，但是要注意不要空腹喝，因為乳酸菌很容易被胃酸殺死，其營養價值和保健作用會大打折扣，優酪乳開啟後，最好在2小時內飲用；優酪乳也不易加熱。