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問題【減肥】 14年08月28日

冬瓜皮可減肥嗎

問題描述自己比較胖，很想減肥，也常識了很多的減肥方法，聽朋友說冬瓜皮可以減肥，是真的的，冬瓜皮真的有減肥的作用？

網友回答

2014年08月28日 10:49

可以減肥的，冬瓜皮，為葫蘆科植物冬瓜的乾燥外層果皮。內部含有多種營養物質，如粗纖維、維生素、鐵、鈣、鈉等。用冬瓜皮減肥，減肥也就不再是難事。不過也要適當的運動。