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問題【減肥】 14年08月27日

哪個牌子優酪乳最減肥

問題描述我157的身高，卻有125的體重，我試過很多減肥方法，包括減肥藥和絕食，可是都沒什麼效果，我同學說優酪乳潤腸通便，能減肥，我就喝了挺多的，可還是沒什麼效果，我想問問什麼牌子的優酪乳減肥效果好？

網友回答

2014年08月27日 11:40

減肥不成功那應該是你所用的方法有誤，應多做有氧運動，如跑步，打球，跳繩，跳遠等。優酪乳的確有很好的消化功能，不能完全依賴此來實現減肥的目的。