打呼是怎麼回事

問題描述晚上一睡覺就會打呼嚕，沒有進入深睡眠還知道自己打呼嚕，進入深睡就不知道了。好像從小就有了，現在到了找女朋友的年紀想要改掉，有什麼辦法嗎？

網友回答

2014年08月07日 23:41

可能是過度疲勞，可能和肥胖有關。但這個打鼾與扁桃體有關，嚴重的可以採用手術治療，同時採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌軟齶，懸雍垂鬆弛後墜，加重上氣道堵塞。建議去醫院檢查一下扁桃體。