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問題【減肥】 14年08月26日

哪種水果對減肥有效？

問題描述最近體重又增加了，但又因為很懶不想運動，且聽說減肥茶是沒有實際效果的；已經能夠比正常體重還要重一點；哪種水果對減肥有效？

網友回答

2014年08月26日 19:16

對減肥有效的水果有很多。比如蘋果等。因蘋果裡富含可吸收多餘的油脂。除了水果外，建議可以少量運動，平時注意補充維生素，有助於身體健康。